VERANSTALTUNGSINHALTE – Vorträge

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Seelisch Gesund! ‚Ä®Vortrag mit Karin Becker-Weißkopf: WS06

Was bedeutet seelische Gesundheit?
Wenn wir von Gesundheit sprechen oder davon, dass wir uns gesund fühlen, dann denken wir oft nur an körperliche Gesundheit.
Gestalttherapeutin und Gesundheitspädagogin Karin ­Becker Weißkopf möchte Sie an diesem Abend zu einer kleinen Entdeckungsreise einladen, mehr über die seelische Gesundheit und Ihre persönliche Handlungsfähigkeit zu erfahren.
Themen ihres interaktiven Vortrages sind:
– Der Zusammenhang zwischen Schmerzen und emotionalem Stress
– Das Gehirn und die Gewohnheiten – unser Gehirn ist ­leider ein Fan von Gewohnheiten!
– Was genau ist das sogenannte Körpergedächtnis?
– Was macht eine gute Selbstreflexion aus und wozu ist der Innere Beobachter wichtig?
– Umgang mit Ängsten und traumatischen Erlebnissen – Wieso sucht unser Gehirn immer nach einem Zusammenhang?
– Weshalb tappen wir immer wieder in die Falle von Moral- und Schamempfinden UND wie können wir die Falle „enttarnen“?
Kosten: 20,– Euro
Teilnehmerzahl: mind. 5 max. 25
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